Some people might think I'm totally crazy but I had this idea the whole שבת and so I am putting it out there. I find many times I have used the internet innocently for work or other necessity and then got into the filter prodding madness state of mind and we all know what can then happen. So I thought how about I compose a little תפילה to say before I use the internet so that I am one step ahead; feel free to use, edit, bash me if you feel I'm wrong for doing this.....
הריני מוכן ומזומן להשתמש באינטרנט רק בקדשה וטהרה ואני מקבל על עצמי לשמור את כל איברים שלי בפרט העינים ואות ברית קודש ולעשות נחת רוח להבורא יתברך שמו